Как правильно начинать новый день. 5 ценных советов.

0
3010


Предлагаем вам воспользоваться советами успешных людей и правильно начать свой день:

Для этого исследования мы выбрали 5 экспертов.


Тим Феррис — писатель, предприниматель, «гуру » эффективности, признан успешным инвестором и спонсором молодых гениев.

Дэн Ариэль — экономист, психолог, преподаватель Университета Дьюка.

Келвин Ньюпорт — настоящий гений в области информатики и электроники, пишет книги, помогает своим студентам добиться успеха в университете и жизни.

Чарльз Дахиг — один из самых успешных журналистов New York Times.

Джон Перри – философ, преподаватель в Стэнфордском университете.

Большая часть работающих людей начинает день с того, что встает с постели и начинает бегать головой в ту или иную сторону, ведь столько нужно успеть в течение дня!

Моя сестра по скайпу написала, что мы хотим вместе обедать в перерыве, а я решила сегодня вообще не отвлекаться на работy.

Тим Феррис учит, что 1-2 часа в день должны быть как можно одинаковыми.

Делайте обычные действия, не начинайте день с вещей, которые могут нарушить ваши планы: не проверяйте электронную почту, соцсети, скайп.

Кельвин делит также дела на две части: мелкую и глобальную

Мелкие занимают много времени, но нашему руководству, например, показывают нашу полезность и не позволяют нам увольнять.

В число глобальных дел можно включить составление бизнес-плана, привлечение важного клиента, написание сценария и т.д. Именно эти дела требуют максимально использовать наши знания и способности и ведут нас вверх по профессиональной лестнице.

Каждый человек имеет 2-3 часа в сутки, когда его силы находятся на пике своей эффективности. Каждый должен знать это время для себя, и составлять планы по нему.

Дэн Ариэль говорит: Ни в коем случае не тратьте это свое драгоценное время на бессмысленные звонки или переписку.

Именно в эти волшебные часы наш организм готов предоставить все силы для решения задачи, готов узнать что-то новое.

Каждый должен найти свои волшебные часы и не позволить, чтобы они прошли бессмысленно в течении дня.

Чалз Дахиг уверяет, что желание постоянно откладывать дела представляет собой страх перед первым шагом. Преодолеть этот страх поможет специальный ритуал, после которого вы уже не сможете отклониться.

Например, если на работе есть специальный обряд-первые 15-20 минут рабочего дня уделять выпивке кофе и обсуждению задач дня, то сотрудники сразу после этого ритуала начнут работу.

Желание откладывать дела может также привести к тому, что оно будет использовано нецеленаправленно.

Джон Перри учит правильно составлять списки. В пунктах 2-4 поставьте действительно важные дела, которые вы также можете сделать в любое время.

Первое дело, которое вас пугает и которое вы не желаете делать, побудит вас сделать следующие важные дела. Вот все это, кажется, совсем не трудно применить и правильно начать день.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here